Las razones psicológicas por las que discutimos en Navidad y cómo evitar los roces
Las fiestas navideñas generalmente se relacionan con momentos de reconexión con la familia, de risas y muestras de cariño, pero, para muchas personas, la realidad no es del todo así y es casi inevitable que se produzcan discusiones e incluso peleas entre los distintos asistentes.
. La Navidad puede ser una época estresante con días en los que nos sentimos obligados a hacer desembolsos que pueden comprometer la economía doméstica y son un momento en el que puede pesar la ausencia de algún integrante de la familia ya sea por lejanía o fallecimiento.
. Podemos sentirnos especialmente vulnerables emocionalmente durante la época navideña y este estado puede afectar a nuestro razonamiento y conductas. Conociendo todos estos factores, es posible establecer una serie de estrategias que pueden ayudarnos a minimizar la probabilidad de conflictos.
. Una de las medidas es establecer un límite de tiempo, ya sea para terminar la celebración si somos nosotros los anfitriones o para abandonarla si somos invitados y es importante que evitemos preguntas entrometidas o afirmaciones sobre política y buscar maneras para poder cambiar el tema (tn)
